Om Dea Svanholt
Hvad skal der til for, at man kommer i gang med at handle på det, man er træt af - og det, man gerne vil hen i mod? Det er, og har altid været, mit omdrejningspunkt.
Om Dea Svanholt
Hvad skal der til for, at man kommer i gang med at handle på det, man er træt af - og det, man gerne vil hen i mod? Det er, og har altid været, mit omdrejningspunkt.
Jeg brænder for, at vi som mennesker kan leve fulde og hele liv, som giver mening.
Men vores eget bud på det gode liv, er alvorligt udfordret i den teknologiske tidsalder vi lever i, fordi vores skærmvaner alt for let kidnapper vores liv.
Derfor insisterer jeg på, at vi bliver nødt til at udvikle bevidsthed omkring de stærke kræfter, vi er oppe imod.
Jeg kalder det: Digital Bevidsthed.
Vi kan lære at skabe balance mellem skærmtid og det gode liv, så vi bruger det digitale til at bygge os op, udvikle og nære os – i stedet for at det stjæler vores tid, nærvær og overskud.
Jeg kan hjælpe dig med at få Digital Bevidshed, tage styringen tilbage og få det liv, du ønsker.
Både online og offline.
To ting, du skal vide:
Mød mig
Jeg har 13 års erfaring med behandling af mennesker, som er blevet kidnappet af deres eget belønningssystem.
Jeg ved alt om, hvad det er for en proces, man skal igennem for at:
Komme af krogen
Blive klar til at finde ændringer som holder
Lave handlinger som understøtter det
Blive ved med at lave handlinger, som understøtter det
Jeg er uddannet ergoterapeut, har en række terapeutiske efteruddannelser, og har mange års arbejde med tranghåndtering, behandling, motivation og terapi bag mig.
Jeg har sort bælte i at træne alt det, der skaber en god hverdag. Jeg er samtidig en erfaren, nærværende og energisk oplægsholder. Kontakt mig, hvis du har et foredrag, workshop eller oplæg i tankerne. Så finder vi ud af, hvad der giver mening.